상동 헬스장 ‘고다짐’은 코치들이 1:1 식단관리를 통해 24시간 밀착관리를 제공하는 1:1 식단관리 이벤트를 진행한다.

해당 이벤트는 매주 인바디 후에 상담을 통해 프로그램의 방향을 다시 한번 점검, 개인 또는 그룹별로 매월 출석 이벤트, 개인감량 이벤트, 그룹감량 이벤트, 인스타 식단챌린지, 운동영상 챌린지 등 다양한 이벤트가 복합적으로 진행된다.

업체 관계자는 “보통의 헬스장처럼 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯이 런닝머신을 뛰는 수준의 운동이 아니다”라며 “운동 자체는 고강도로 크로스핏을 진행하는데, 레벨링으로 레벨 설정이 가능, 같은 동작을 해도 개개인에 맞게끔 무게라던가 횟수를 조절해서 운동을 하게한다”라고 말했다.

밤에는 11시 30분에 수업, 주말에도 오전 오후 총 3회의 수업을 제공되며 보다 자세한 내용은 해당 매장을 통해 확인할 수 있다.