[데일리그리드]시민들의 건강지킴이로 자리매김하고 있는 샘골보건지소가 제2기 건강생활실천 프로그램 운영에 들어간다.

오는 7월부터 11월까지 주 1회 각각 18회씩 운영되며, 기체조 명상교실과 성인·청소년 짐볼운동교실, 건강체조, 라인체조, 순환운동, 요가교실 7개 프로그램으로 진행된다.

참여를 희망하는 사람은 오는 28일부터 29일까지 샘골보건지소 교육실에서 선착순으로 접수한다. 본인이 직접 방문, 신청해야 한다

한편 샘골보건지소는 이에 앞서 1월부터 이달 8일까지 근력 강화와 유산소 운동 중심의 1기 프로그램을 운영했다.

샘골보건지소 관계자는 “건강생활실천 프로그램을 통해 만성질환 예방과 관리, 유연성 증진, 근력 강화는 물론 스트레스 해소로 시민들이 건강한 삶을 영위해 나갈 수 있도록 더 많은 노력을 기울여 나가겠다”고 밝혔다.