BJ 밴쯔는 자신의 유튜브 영상 "재미어트 힘콩형님과 함께한 밴쯔 VS 힘콩 풀업 대결!"에서 힘콩가 함께 철봉대결을 펼치는 모습을 보였다.

방송에서 힘콩과 함께 상의 상의를 한 밴쯔는 선명한 등근육과 식스팩을 선보였다. 힘콩이 제안한 철봉대결에서는 밴쯔가 15개를 채우지 못하고 패배했지만 탄력적인 몸매로 힘콩을 놀라게 했다. 밴쯔는 대결에서 패배하자 “2차 대결로 라면 10개 준비해달라”고 말해 주변사람들을 폭소케 했다.

밴쯔는 직접 치닝디핑기구인 힘콩철봉을 통해 직접 집에서 몸매관리를 한다고 밝혔으며, 매일 지속적으로 운동을 통해 몸매관리를 하고 있다고 전했다.

홈트레이닝이 열풍인 지금 가정용철봉을 이용해서 집에서 간단하게 몸매관리를 하는 것이 유행처럼 번지고 있다. 이어 그는 “다이어트에 도움이 되는 식품에 대한 효과를 끌어올리기 위해서는 운동이 제일 중요하다” 고 밝혔다.