다이어트. 많은 사람의 관심의 대상이자 끊이지 않는 도전과제 중 하나이다. 필자도 다이어트를 시작한지 한 달쯤 되었다. 처음에 82kg에서 지금은 현재 5kg을 감량한 77kg이다. 물론 힘들었고 목표는 70kg으로 아직 많이 남았다.다이어트의 기본은 운동이다. 그래서 유산소 운동부터 시작을 했다. 출근 전에 자전거 50분 타기. 그리고 퇴근 후에 타바타
게임시장은 요즘 시쳇말로 춘추전국시대라고 일컬어 질 정도로 경쟁이 치열하다. 더욱이 스마트폰이 이제 생활의 큰 존재감으로 부상하면서부터 PC에 의존하던 유저들이 테블릿과 콘솔 등 다양한 경로를 통해 게임을 즐기고 있어 그에 따른 개발사들의 경합은 대단히 뜨겁게 달아오르고 있다.엔비디아 멀티 플랫폼 게임으로 확장PC용 그래픽 카드 프로세서에서 모바일 칩셋으로
프리미엄 경제전문지 월간 코리아노믹스(KOREANOMICS) 10월호가 발행됐다. 이번 10월호에는 글로벌 산업경쟁, 로봇 경쟁에서 판가름 난다를 비롯해 한류문화의 경제적 효과와 해외 자본 유치 전략을 세워 경쟁력 확대를 다루고 있으며, 중국 저가 스마트폰 공세로 인한 한국기업들의 가격 경쟁력에 대해 심층 분석 보도하고 있다.또한 게임시장의 콘솔과 PC,
우리는 인스턴트식품에 대해 이제 웬만해선 놀라지도 않는다. 그만큼 면역이 생긴 것과 같다고 볼 수 있다. 특히, 햄버거 시장은 마치 인스턴트로만 만들어지는 것으로 당연시하게 받아들이고 있다는 사실이지만 이 또한 아무리 새로운 버거가 나왔다고 TV에서 떠들어도 잘 들어오지 않는다. 왜냐하면 자신들은 새롭게 개발했지만 먹는 사람에게는 전혀 새로울 게 없기 때문
LG화학이 글로벌 경기 저성장 고착화와 중국의 자급률 증가, 셰일가스 공세 등으로 인한 석유화학 분야의 불황을 ‘투트랙’ 전략으로 뛰어넘기 위한 전략적 프로젝트가 단행된다.이와 관련하여 LG화학은 엔지니어링 플라스틱 등 기술기반 사업을 대폭 강화하는 한편, 미래 신소재사업 발굴에도 적극 나서기로 했다.미래 신소재 개발사업 본격화LG화학은 기술 기반 사업 분
지난 몇 년간 우리나라의 삼성전자의 갤럭시 시리즈가 전 세계 판매 1위를 기록하는 등 LG전자와 함께 한국의 대표 브랜드로 승승장구 해 왔다. 이러한 흐름은 유럽을 비롯한 아시아, 미주 지역까지 넓게 확장하며 유럽의 강자 노키아, 미국 최강이라는 모토로라를 넘어 애플의 아이폰까지 그야말로 글로벌 천하통일을 이어오고 있다. 그러나 중국기업들로 인해 새로운 춘
집이 투자가 아닌 삶의 터전으로 재인식되는 요즘, 핵가족의 증가와 전세금 부담 증가, 낮은 관리비 선호 등으로 인해 소형주택의 선호와 삶의 질을 높이기 위한 맞춤형 전원주택의 강세가 이어질 것으로 전문가들은 예상하고 있다. 작고 행복한 내집 마련을 지원하며 18년 전부터 소형주택과 도시형 생활주택 시장을 선도적으로 이끌어 온 예림종합건설의 이익석 대표는 “
CJ제일제당이 사료 사업을 새로운 성장 동력으로 삼고 500조원이 넘는(2013년 기준) 글로벌 사료 시장 공략에 적극적으로 나선다. CJ제일제당은 서울 중구 동호로 사옥에서 회사의 사료 사업을 주제로 ‘제2회 CJ제일제당 R&D 세미나’를 열고, 글로벌 사료 시장 공략을 위해 세계 최고 수준의 R&D 경쟁력을 바탕으로 부가가치가 높은 ‘첨단 사료’를 적극
복지는 사회적복지제도로 볼 때 한 나라의 견실성과 행복지수를 높이고 국민생산성을 향상 시키는 중요한 척도로 자리하고 있다. 이와 더불어 기업의 복지는 노사 간 만족도를 높임은 물론, 근로자들이 기업을 위해 헌신할 수 있는 밑바탕과 생산성을 높이는 기회를 마련하는 토대가 되고 있다. 일반적으로 기업복지는 대기업들만이 갖추는 일종의 ‘넘사벽(넘을 수 없는 사차
산소는 인간 생존에 있어 꼭 필요한 물질이다. 지각에 가장 많이 존재하는 산소의 무게는 거의 50%에 육박하고 인체의 몸에는 산소 비율이 약 65%를 차지하고 있다. 산소는 이처럼 우리에게 아주 중요한 원소이다. 그러나 모든 산소가 우리 몸에 좋은 것은 아니다. 바로 활성산소가 그 대표적이라 할 수 있다. 일반적으로 공기 중의 산소 분자는 삼중항 산소로 2
'여자의 로망'으로 불리는 화장품 전문기업 자연지애(대표 반명숙 www.jayeonjiae.com)가 오는 24일부터 26일 금요일까지 부산 벡스코 제2전시장에서 개최되는 제13차 세계한상대회 기업전시회와 26일부터 10월 12일까지 17일간 오송에서 개최되는 2014 오송국제바이오산업엑스포에 참여한다.세계한상대회 기업전시회는 국내 우수 중소 벤처기업들
캠핑 붐이 일면서 현대인들은 바쁜 일상을 떠나 자연으로 향하고 있다. 회귀본능(?)일지는 모르지만 자연은 인류를 언제나 품으로 끌어당기기에 사람들은 자연으로부터 힐링을 갈구한다. 캠핑문화는 곧 힐링이라는 공식이 성립되는 요즘이지만 여전히 풀어야할 숙제는 남아있었던 것이 사실이다. 그것은 캠핑을 가면 식사나 하고 경치나 보다가 잠을 자고 다시 현실로 돌아간다
‘여자의 변신은 무죄’라는 말이 있다. 여자에게 있어 아름다움은 화장으로 인해 더욱 배가 된다. 하지만 얼굴에서 포인트가 되고 있는 부분이 언발란스 하다면 어떨까? 바로 입술이 말라있으면 아무리 좋은 화장을 해도 남자의 시선을 끌기는 어렵고, 아름다움을 완성한다는 것은 어불성설이다. 립스틱은 사람을 유혹하는 강한 마력을 지녔다. 중세시대에는 사람을 끌어들이
자동차산업은 국내 총생산 및 수출에서 차지하는 비중이 높고 전후방 파급효과가 커서 국가 경제에서 중요한 위상을 차지하고 있다. 그런데 최근 자동차산업의 핵심경쟁력(core competency)이 빠르게 변화하고 있어 기민하게 대처하지 못하는 기업들은 도태 위기에 직면하게 될 가능성이 높아지고 있다. 세계 최고의 휴대폰 제조업체들이 스마트폰 트렌드에 대처하지
한글과컴퓨터(www.hancom.com, 대표이사 이홍구)가 우리문화의 우수성과 소중함을 널리 알리기 위해 ‘H&Friends’ 회원들을 대상으로 문화재 탐방 활동을 펼친다.한글 및 전통문화 보호에 앞장서온 한컴은 최근 새롭게 선보인 회원 포털 서비스 ‘H&Friends’의 회원들에게도 우리문화의 가치를 알리고 보호 활동을 확산시킴과 동시에, 보다 의미있는